アーユルヴェーダセラピーを体験。
アーユルヴェーダとは
約5000年前ヒマラヤで発祥し、現在もインド・スリランカで生活の中に深く浸透している伝承医学です。
中国の漢方と同様、世界保健機構（WHO）によって公式に承認されています。自分の体質、個性を知り、心身魂のバランスを大切に、より健康に長寿や若さを保つことを目的とし、自分らしく活き活きと生きることを目指しています。アーユルヴェーダの８科（内科・外科など）の中には「ラサーナヤ」＝「若返り科」（強壮法、不老長寿法）があり、「アビアンガ」（オイルトリートメント）は有効な治療の一つとされています。
カウンセリング
体質診断を行い、そこから自分の心と身体のバランス状態を知り、心の在り方、ストレスの解消法、最適な食生活など日々の過ごし方を導き出します。
トリートメント
温めたオイルを全身に塗布していく至福の時間。皮膚にオイルを浸透させ、体内の毒素を浮き上がらせ代謝を促進する。継続して行うことで体質改善を目指します。